Allenamento calistenico: il metodo a ripetizioni Project inVictus 4:24 5 years ago 44 906 Скачать Далее
ALLENAMENTO CALISTHENICS: METODO A RIPETIZIONI TOTALI Calisthenics Invictus 3:44 4 years ago 14 951 Скачать Далее
Calisthenics per principianti - il metodo delle ripetizioni totali Alessio Ferlito 4:18 2 years ago 2 116 Скачать Далее
10 x max - il metodo di street workout per aumentare le ripetizioni a corpo libero Alessio Ferlito 5:20 3 years ago 5 775 Скачать Далее
Metodo RT e Amrap: analisi scheda allenamento calisthenics Simone Chiozzi PT 5:53 2 years ago 2 057 Скачать Далее
IL METODO DI ALLENAMENTO CHE DEVI PROVARE ASSOLUTAMENTE PER CRESCERE GianzCoach 11:00 1 year ago 207 111 Скачать Далее
Allenamento a corpo libero: meglio zavorrare o fare tante ripetizioni? Alessio Ferlito 9:02 3 years ago 9 191 Скачать Далее
Programma di allenamento per aumentare le ripetizioni Project inVictus 7:52 3 years ago 29 245 Скачать Далее
ALLENAMENTO CALISTHENICS: EMOM AD INCREMENTO Calisthenics Invictus 6:10 4 years ago 14 584 Скачать Далее
COME aumentare le ripetizioni di TRAZIONI (3 metodi) #workout Markour 1:00 11 months ago 100 317 Скачать Далее
ALLENAMENTO FORZA E RESISTENZA NEL CALISTHENICS Calisthenics Invictus 5:57 4 years ago 15 024 Скачать Далее
La tecnica delle 100 ripetizioni per migliorare le Trazioni alla sbarra Umberto Miletto 1:43 1 year ago 9 519 Скачать Далее
🔥La Magia delle 7 Ripetizioni - Il Miglior compromesso Forza & Ipertrofia 🔥 Claudio Negro 3:16 3 years ago 4 321 Скачать Далее
Il metodo 300-600 per allenare le trazioni alla sbarra e il corpo libero! Alessio Ferlito 6:20 3 years ago 7 063 Скачать Далее